“이 몸매 실화냐?” 율희의 탄탄 레깅스 피트니스 스냅 전격 해부

걸그룹 라붐 출신 율희가 운동 중 찍은 피트니스 스냅을 공개하면서, 팬들 사이에서 ‘역대급 운동 자극 영상’으로 화제가 되고 있어요. 23일 그녀의 공식 채널에 올라온 사진 속 율희는 딱 달라붙는 레깅스와 크롭 톱 스타일로, 흠 잡을 데 없는 탄탄한 몸매를 뽐냈죠. 운동 후유증 대신 활기찬 미소를 한가득 안고 있는 모습은, ‘건강미의 정석’이라는 찬사로 이어지고 있는데요. 오늘은 영상 속 디테일을 한 땀 한 땀 풀어보고, 그녀가 어떻게 바쁜 일정 속에서도 운동을 꾸준히 이어가는지 살펴볼게요.

목차

• 1. 😊 라방 감사 인사와 운동 스냅 게재 배경
• 2. 😉 레깅스 & 크롭 톱으로 완성한 완벽 실루엣
• 3. 😊 단발머리 변신, 표정 하나로 전하는 에너지
• 4. 🤣 사생활 이슈 무시하고 운동에만 몰입하는 이유
• 5. 👍 율희가 전하는 바쁜 일정 속 운동 루틴 팁

 

😊 라방 감사 인사와 운동 스냅 게재 배경

 

율희는 23일 자신의 유튜브 채널에 “어제 라방 때 제 자랑 들어주신 분들... 감사하고 또 감사했고요...”라는 글과 함께 운동 중 찍은 사진 여러 장을 올렸어요. 이 사진들은 라방(라이브 방송) 도중 팬들이 “운동 루틴을 알려 달라”는 요청이 많았기 때문이라고 하는데요, 이에 응답하듯 직접 운동 현장을 공유한 거죠.

런지, 스쿼트, 플랭크 등 다양한 동작을 소화하는 모습이 사진마다 담겼는데, 촬영은 스케줄 사이사이에 짬을 내서 이루어졌다고 합니다. 바쁜 스케줄 속에서도 자신을 챙기는 모습이 얼마나 멋진지 사진 한 장 한 장이 말해 주더라고요. 팬들은 “진짜 롤모델 운동녀” “나도 당장 헬스장 가야겠다”라며 댓글로 응원과 자극을 보내고 있습니다.

😉 레깅스 & 크롭 톱으로 완성한 완벽 실루엣

율희가 선택한 레깅스는 허리부터 발목까지 부드럽게 감싸 주는 하이웨이스트 제품이에요. 그녀가 입은 딥 그린 컬러 레깅스는 실루엣을 한층 슬림하게 보여 주면서도, 약간의 광택이 있어 역동적인 운동 동작마다 라인이 돋보이더라고요.

크롭 톱은 어깨와 등 근육이 은은하게 드러나는 디자인으로, 율희의 탄탄한 상체를 강조해 주었어요. 특히 스쿼트 동작 중 엉덩이와 허벅지 라인이 살아나는 순간을 캡처해 보여 주었는데, 이 컷 하나만으로도 운동 자극 200%였습니다.

또한 레깅스 밑단이 살짝 접혀 보이는 디테일은 발목 근육을 강조해 주어, 다리 전체가 길고 가늘어 보이는 효과를 냈죠. “핏이 정말 예술”이라는 팬 반응에 고개가 끄덕여지더라고요.

 

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😊 단발머리 변신, 표정 하나로 전하는 에너지

운동복만큼이나 인상적이었던 건 율희의 헤어 스타일과 표정이었어요. 평소 긴 생머리에서 과감히 단발로 변신한 그녀는, 턱선 위에서 살짝 컬이 들어간 단발로 상큼함을 배가시켰죠. 앞머리를 자연스럽게 옆으로 넘겨 이마를 반쯤 드러내니, 얼굴형도 한층 작아 보이더라고요.

율희는 운동 중에도 카메라를 향해 환하게 웃으며, 자신이 운동을 즐기고 있음을 그대로 전달했어요. 그녀는 영상에서 “힘들어도 웃으면서 하면 반이 줄어든다”고 밝혔는데, 표정 관리만으로도 운동이 덜 지치게 느껴진다는 팁을 공유했습니다.

이 표정 덕분에 사진 속에서도 그녀의 자존감과 건강미가 고스란히 전해지니, 보는 사람도 덩달아 기분 좋아지는 효과가 있었답니다.

🤣 사생활 이슈 무시하고 운동에만 몰입하는 이유

율희는 과거 FT아일랜드 최민환과의 결혼과 1남 2녀 육아, 이후 2023년 이혼 과정, 폭로전 등 각종 사생활 이슈로 힘든 시간을 보냈어요. 그런 와중에도 그녀가 운동에 꾸준히 몰입할 수 있었던 건, 자신만의 스트레스 해소 방법이었기 때문이죠.

율희는 “운동할 때만큼은 머릿속 잡생각이 사라진다”고 고백했어요. 필라테스부터 헬스, 요가, 필드 스포츠까지 다양한 운동을 시도하며, 몸과 마음을 모두 단련해 왔죠. 그리고 그 결과로 “외모 악플에도 흔들리지 않는 자신감”을 얻게 되었다고 합니다.

이처럼 사생활 스트레스는 운동으로 풀고, 생활에 에너지로 전환하는 그녀의 태도는 많은 이들에게 귀감이 되고 있어요.

👍 율희가 전하는 바쁜 일정 속 운동 루틴 팁

율희가 직접 알려준 현실적인 운동 루틴 팁, 정리해 봤습니다:

• 짧고 굵게: 하루에 30분이라도 투자해 런지·스쿼트·플랭크 3가지 기본 동작을
• 틈새 시간 활용: 대기실, 차량 이동 중에도 스트레칭과 목·허리 풀기
• 실시간 비교: 운동 전후 셀카로 변화를 기록해 동기 부여
• 균형 잡힌 식사: 단백질·채소 중심 식단, 과일 스무디 간식으로 회복력 UP
• 스트레스 해소: 달리기·줄넘기 등 유산소로 기분 전환, 명상으로 마무리

이 팁만 따라 해도, 누구나 바쁜 스케줄 속에서도 건강미를 키우고 스트레스도 날릴 수 있답니다. 율희와 함께 오늘부터 작은 시간이라도 운동해 보세요!

 

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