2025. 7. 27. 16:17ㆍ형형준준
모델 출신 배우 이성경! 큰 키와 비현실적인 비율, 그리고 러블리한 매력으로 많은 사랑을 받고 있는 그가 최근 자신의 '명품 복근 비결'을 공개하며 모두를 깜짝 놀라게 했습니다. 지난 7월 26일, '유연석의 주말연석극' 채널에 올라온 영상에서 그는 '자스민' 역할 당시 의상 노출 때문에 복근 몸매를 유지해야 했다고 밝혔는데요. 헬스장도 가지 않고 오직 '이것'만으로 명품 복근을 만들었다고 하니, 대체 그 비결이 무엇일까요? '근수저'임을 자처한 이성경의 특급 복근 운동 꿀팁! 지금부터 저와 함께 자세히 알아볼까요?
목차
'자스민' 의상 때문에 시작된 '복근 관리'?! 왕자도 감탄한 몸매 👑
지난 7월 26일, '유연석의 주말연석극' 채널에 '유바리 카페 영업 종료 거부'라는 제목의 영상이 업로드되며 배우 이성경의 솔직한 이야기들이 공개되었습니다. 이 날 이성경은 자신이 출연했던 공연에서 '자스민' 역할을 맡았을 당시의 복근 몸매에 대해 언급했는데요. 그는 "자스민을 연기할 때 의상 노출이 있다 보니, 실제로 리허설을 할 때 초반에 왕자가 있었다"고 말하며 웃음을 자아냈습니다. 그의 복근 몸매를 직접 봤다는 유연석은 "난 봤다"고 증언하며 이성경의 완벽한 복근을 인정했죠. 하지만 이성경은 "난 (복근이) 왕이 있는지 몰랐다. 친한 언니가 공연 보러 와서 '성경아, 왕은 아니지 않니?'라고 하더라"며 겸손한 반응을 보여 또 한 번 웃음을 안겼습니다. 의도치 않게 생긴 복근이지만, 그 완벽함에 주변 사람들도 감탄사를 연발했다고 하니, 그의 몸매가 얼마나 대단했는지 짐작할 수 있습니다. 자스민 의상 덕분에 얻게 된 명품 복근, 정말 부럽네요!
헬스장 NO! 이성경의 '홈트' 비결은 바로 '유튜브 10분 운동' 💻
유연석이 "대체 뭘 한 거냐"며 이성경의 복근 비결을 묻자, 그는 의외의 답변을 내놓았습니다. "자스민을 할 때 바빠서 PT숍(퍼스널 트레이닝 숍)을 못 갔다"는 것이었는데요. 헬스장이나 PT를 받지 않고 어떻게 그토록 완벽한 복근을 만들었을까요? 이성경의 비결은 바로 '집에서 하는 운동', 즉 '홈트'였습니다. 그는 "집에서만 운동했는데 복근이 더 이렇게 나왔다"고 말하며 모두를 놀라게 했습니다. 이어서 "유튜브 돌아다니면 너무 좋은 10분짜리 운동이 많다. 나한테 힘든 걸 하면서 효과를 느꼈다"고 솔직하게 털어놨습니다. 바쁜 스케줄 속에서도 꾸준히 홈트를 통해 자기 관리를 해왔다는 건데요. 굳이 비싼 돈을 들여 헬스장에 가지 않아도, 유튜브 영상만으로 충분히 효과적인 운동이 가능하다는 것을 몸소 증명한 셈입니다. 이성경처럼 집에서도 꾸준히 운동한다면 우리도 명품 복근을 가질 수 있을까요? 그의 홈트 비법이 많은 다이어터들에게 희망을 안겨줄 것 같습니다.
'코어, 복횡근, 복직근' 집중! '근수저' 이성경의 열정 폭발! 💪
이성경은 단순히 '유튜브 10분 운동'을 본 것에서 그치지 않았습니다. 그는 공연을 준비하는 동안 매일 4~5개 정도의 운동 영상을 시청하며 복근 만들기에 집중했다고 하는데요. 특히 복근 운동 중에서도 '코어', '복횡근', '복직근', 그리고 '뒷구리' 운동에 집중하며 스트레칭까지 병행했다고 합니다. 전문 용어들을 언급하며 자신의 운동 지식을 뽐내는 모습이 인상적이었는데요. 그만큼 운동에 대한 이해도가 높다는 것을 알 수 있었습니다. 그는 "그런 걸 하면 시간 금방 가고 재밌다"고 말하며 운동을 즐기는 모습을 보였고, 스스로를 '근수저'라고 밝혀 웃음을 자아냈습니다. 타고난 근육을 가지고 태어났다는 뜻인데요. 물론 타고난 것도 있겠지만, 그의 꾸준한 노력과 열정이 지금의 완벽한 복근을 만들었을 겁니다. 바쁜 스케줄 속에서도 지치지 않고 운동을 즐기며 자기 관리에 힘쓰는 이성경의 모습은 많은 이들에게 귀감이 될 것 같습니다. 그의 열정 폭발 운동법은 분명 많은 팬들의 도전 의식을 자극할 거예요.
배우 이성경의 다채로운 매력, 앞으로도 기대돼요! 🌟
이번 '유연석의 주말연석극'을 통해 이성경은 배우로서의 연기력뿐만 아니라, 철저한 자기 관리와 운동에 대한 열정까지 다양한 매력을 선보였습니다. 솔직하고 유쾌한 입담으로 시청자들에게 큰 웃음을 선사했고, '자스민' 역할을 위해 복근까지 만드는 프로페셔널한 모습으로 감탄을 자아냈죠. 모델로 데뷔하여 배우로서 탄탄한 필모그래피를 쌓아온 그는 드라마와 영화를 통해 다양한 캐릭터를 완벽하게 소화하며 연기 스펙트럼을 넓혀왔습니다. 특히 노래와 춤 실력까지 겸비한 '만능 엔터테이너'인 만큼, 앞으로 또 어떤 새로운 모습으로 대중들을 놀라게 할지 정말 기대됩니다. 배우로서, 그리고 한 인간으로서 끊임없이 노력하고 발전하는 이성경의 다음 행보에 많은 관심과 응원 부탁드립니다! 그의 건강하고 활기찬 모습이 계속해서 빛나기를 응원합니다.
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